Las empresas adoptan auriculares con cancelación de ruido para trabajadores neurodiversos

¿Alguna vez te has encontrado luchando por concentrarte en un entorno de oficina ruidoso? El constante tecleo de teclados, el timbre de teléfonos y las conversaciones de los colegas pueden ser una distracción para cualquiera, pero para los empleados neurodivergentes, estos sonidos pueden volverse abrumadores, lo que podría desencadenar una sobrecarga sensorial que impacta significativamente tanto en la productividad como en el bienestar.

Los auriculares con cancelación de ruido se han convertido en una herramienta simple pero efectiva para ayudar a gestionar la entrada sensorial, creando un entorno de trabajo más cómodo y enfocado. Este artículo explora cómo seleccionar los auriculares con cancelación de ruido adecuados para los empleados neurodivergentes, permitiéndoles integrarse mejor en el lugar de trabajo y aprovechar sus fortalezas únicas.

Ruido en el lugar de trabajo: desafíos para los empleados neurodivergentes

Los lugares de trabajo modernos que adoptan culturas inclusivas deben considerar las diversas necesidades de todos los empleados. La neurodiversidad se refiere a las variaciones en el funcionamiento neurológico, incluidas afecciones como el trastorno del espectro autista (TEA) y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Estas diferencias significan que las personas neurodivergentes a menudo procesan la información sensorial de manera diferente a las personas neurotípicas.

Para estos empleados, el ruido en el lugar de trabajo no es simplemente una distracción, sino que puede presentar desafíos genuinos. La investigación de la Sociedad Nacional de Autismo del Reino Unido indica que muchas personas autistas experimentan diferencias sensoriales, mostrando una mayor o menor sensibilidad a estímulos como la luz y el sonido. Si bien estas variaciones sensoriales a veces pueden proporcionar experiencias positivas, también pueden provocar molestias significativas.

Para las personas con TDAH, el ruido ambiental puede exacerbar las dificultades con el enfoque y la concentración. Como señala ADDitude, un recurso líder sobre el TDAH: "El TDAH parece intensificar y amplificar todo, particularmente nuestras experiencias sensoriales."

Auriculares con cancelación de ruido: Creando espacios tranquilos personales

Los auriculares con cancelación de ruido, ya sean activos o pasivos, reducen eficazmente la interferencia del ruido ambiental, lo que ayuda a los empleados neurodivergentes a crear espacios de trabajo más enfocados y cómodos. Estos dispositivos pueden minimizar las distracciones, mejorar la productividad y aliviar las molestias de la sobrecarga sensorial, lo que permite a las personas utilizar mejor sus capacidades únicas.

Cancelación de ruido activa (ANC) vs. Cancelación de ruido pasiva

Al seleccionar auriculares con cancelación de ruido, es esencial comprender la diferencia entre la cancelación de ruido activa y la pasiva:

• Cancelación de ruido pasiva:Utiliza barreras físicas para bloquear el sonido y evitar que llegue a los oídos. Estos auriculares suelen presentar materiales de alta densidad y diseños ajustados para reducir la transmisión de ruido. Ideales para escenarios que requieren una comunicación clara, como los centros de llamadas, los auriculares con cancelación de ruido pasiva minimizan eficazmente el ruido de fondo captado por los micrófonos.
• Cancelación de ruido activa (ANC):Emplea tecnología electrónica para contrarrestar activamente el ruido ambiental. Los auriculares ANC contienen micrófonos integrados que detectan los sonidos ambientales y generan ondas sonoras inversas para neutralizarlos. Estos auriculares reducen significativamente el ruido de fondo, creando entornos de trabajo más silenciosos, particularmente adecuados para tareas que requieren una concentración profunda.

Muchos auriculares ANC permiten a los usuarios desactivar la función de cancelación de ruido cuando es necesaria la conciencia del entorno. Como explica el experto en ergonomía en el lugar de trabajo David Mitchell: "Muchas personas neurodivergentes pueden gestionar ciertos sonidos de la oficina, como la música de la radio y el tecleo. Sin embargo, cuando las personas entablan conversaciones ruidosas en habitaciones concurridas, puede volverse insoportable, lo que lleva a una sobrecarga sensorial. Los auriculares ANC resultan particularmente útiles en estas situaciones."

Recomendaciones personalizadas: Evaluación de las necesidades en el lugar de trabajo

Las adaptaciones en el lugar de trabajo no deben seguir un enfoque único para todos. Las soluciones más efectivas requieren evaluaciones personalizadas que consideren las necesidades y preferencias individuales. Las evaluaciones profesionales en el lugar de trabajo pueden proporcionar recomendaciones personalizadas basadas en un conocimiento integral del producto, lo que ayuda a los empleados a lograr un rendimiento óptimo.

Auriculares ANC recomendados

Para los empleados neurodivergentes, vale la pena considerar estos auriculares con cancelación de ruido activa:

Auriculares con cable EPOS IMPACT 860T ANC

• La tecnología de ondas electrónicas elimina activamente el ruido de fondo
• ANC adaptativo híbrido que se ajusta automáticamente a los niveles de ruido ambiental
• La tecnología EPOS BrainAdapt™ reduce la carga cognitiva del procesamiento del sonido
• La captación de voz EPOS AI™ garantiza una calidad de llamada clara
• Certificado para Microsoft Teams con conectividad USB-C
• Diseño ligero (159 g) con almohadillas transpirables

Auriculares inalámbricos Jabra Evolve2 75

• Conectividad Bluetooth inalámbrica para emparejamiento de dos dispositivos
• Modos de doble micrófono para diferentes entornos de oficina
• ANC ajustable para la reducción de ruido personalizada
• Indicador de ocupado mejorado para señalar la disponibilidad
• Comodidad superior con diadema de cuero y almohadillas para los oídos que alivian la presión (197 g)

Auriculares con cancelación de ruido pasiva recomendados

Para los empleados menos sensibles al ruido ambiental pero que requieren una comunicación clara:

• Auriculares Bluetooth Jabra Evolve2 65
• Auriculares Jabra Evolve 30 II - USB A/3,5 mm

Seleccionar los auriculares adecuados

Considere estos factores al elegir auriculares con cancelación de ruido para empleados neurodivergentes:

• Preferencia personal y comodidad:Los modelos supraaurales generalmente ofrecen un mejor aislamiento del ruido y comodidad, mientras que las opciones intraurales brindan mayor portabilidad.
• Compatibilidad con herramientas del lugar de trabajo:Asegúrese de la compatibilidad con plataformas de comunicación como Microsoft Teams, Zoom o Cisco WebEx. "Certificado UC" indica compatibilidad con los principales sistemas de comunicación unificada.
• Características clave:Considere las opciones con cable vs. inalámbricas, la duración de la batería (para modelos inalámbricos), la calidad del micrófono, los controles intuitivos y la portabilidad.
• Nivel de reducción de ruido:Equilibre la cancelación de ruido con la conciencia ambiental necesaria según los requisitos del trabajo y las necesidades personales.

Creación de lugares de trabajo inclusivos: espacios tranquilos

Además de proporcionar auriculares con cancelación de ruido, las organizaciones deben considerar el establecimiento de espacios tranquilos dedicados, áreas diseñadas con ruido y luz reducidos donde los empleados neurodivergentes puedan recargarse. La investigación de University College London indica que el 92% de los estudiantes neurodivergentes encuentran beneficiosos estos espacios.

Con aproximadamente una de cada siete personas en el Reino Unido que se identifican como neurodivergentes, la implementación de adaptaciones adecuadas en el lugar de trabajo se vuelve esencial. Los auriculares con cancelación de ruido sirven como una solución práctica para ayudar a gestionar los desafíos sensoriales, mejorar el rendimiento laboral y mejorar el bienestar general.

La sensibilidad sensorial representa solo un aspecto de las experiencias neurodivergentes. Como comparten las personas con TDAH: los sonidos repetitivos como el tictac del reloj o el goteo de agua, los ruidos al masticar o el raspado de utensilios pueden volverse intensamente distractores. Cuando los empleados luchan con la interferencia del ruido, su rendimiento inevitablemente se ve afectado. Los auriculares con cancelación de ruido adecuados pueden marcar una diferencia significativa tanto en la productividad como en la satisfacción en el lugar de trabajo.