Компании внедряют наушники с шумоподавлением для нейроразнообразных сотрудников

Вы когда-нибудь сталкивались с трудностями концентрации в шумной офисной среде? Постоянный стук по клавиатуре, звонки телефонов и разговоры коллег могут отвлекать любого, но для нейродивергентных сотрудников эти звуки могут стать подавляющими, потенциально вызывая сенсорную перегрузку, которая существенно влияет как на производительность, так и на благополучие.

Наушники с шумоподавлением стали простым, но эффективным инструментом для управления сенсорным входом, создавая более комфортную и сосредоточенную рабочую среду. В этой статье рассматривается, как выбрать подходящие наушники с шумоподавлением для нейродивергентных сотрудников, что позволит им лучше интегрироваться на рабочем месте и использовать свои уникальные сильные стороны.

Шум на рабочем месте: проблемы для нейродивергентных сотрудников

Современные рабочие места, принимающие инклюзивную культуру, должны учитывать разнообразные потребности всех сотрудников. Нейроразнообразие относится к вариациям в неврологическом функционировании, включая такие состояния, как расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Эти различия означают, что нейродивергентные люди часто обрабатывают сенсорную информацию иначе, чем нейротипичные люди.

Для этих сотрудников шум на рабочем месте — это не просто отвлечение, а настоящая проблема. Исследования Национального общества аутистов Великобритании показывают, что многие аутисты испытывают сенсорные различия, проявляя повышенную или пониженную чувствительность к таким раздражителям, как свет и звук. Хотя эти сенсорные вариации иногда могут приносить положительные впечатления, они также могут приводить к значительному дискомфорту.

Для людей с СДВГ шум окружающей среды может усугублять трудности с концентрацией внимания. Как отмечается в ADDitude, ведущем ресурсе по СДВГ: «СДВГ, похоже, усиливает и увеличивает все, особенно наши сенсорные переживания».

Наушники с шумоподавлением: создание личных тихих пространств

Наушники с шумоподавлением, будь то активные или пассивные, эффективно уменьшают помехи от шума окружающей среды, помогая нейродивергентным сотрудникам создавать более сосредоточенные и комфортные рабочие места. Эти устройства могут минимизировать отвлекающие факторы, повысить производительность и облегчить дискомфорт от сенсорной перегрузки, позволяя людям лучше использовать свои уникальные возможности.

Активное шумоподавление (ANC) против пассивного шумоподавления

При выборе наушников с шумоподавлением важно понимать разницу между активным и пассивным шумоподавлением:

• Пассивное шумоподавление:Использует физические барьеры для блокировки звука, достигающего ушей. Эти наушники обычно изготавливаются из материалов высокой плотности и имеют плотную конструкцию для уменьшения передачи шума. Идеально подходят для сценариев, требующих четкой связи, таких как колл-центры, наушники с пассивным шумоподавлением эффективно минимизируют фоновый шум, улавливаемый микрофонами.
• Активное шумоподавление (ANC):Использует электронные технологии для активного противодействия окружающему шуму. Наушники ANC содержат встроенные микрофоны, которые обнаруживают звуки окружающей среды и генерируют инверсные звуковые волны для их нейтрализации. Эти наушники значительно уменьшают фоновый шум, создавая более тихую рабочую среду, особенно подходящую для задач, требующих глубокой концентрации.

Многие наушники ANC позволяют пользователям отключать функцию шумоподавления, когда необходимо осознавать окружающую обстановку. Как объясняет эксперт по эргономике на рабочем месте Дэвид Митчелл: «Многие нейродивергентные люди могут справляться с определенными офисными звуками, такими как музыка по радио и печатание на клавиатуре. Однако, когда люди вступают в громкие разговоры в шумных комнатах, это может стать невыносимым, приводя к сенсорной перегрузке. Наушники ANC оказываются особенно полезными в таких ситуациях».

Персонализированные рекомендации: оценка потребностей на рабочем месте

Приспособления на рабочем месте не должны следовать универсальному подходу. Наиболее эффективные решения требуют персонализированных оценок, учитывающих индивидуальные потребности и предпочтения. Профессиональные оценки на рабочем месте могут предоставить индивидуальные рекомендации, основанные на всесторонних знаниях о продуктах, помогая сотрудникам достичь оптимальной производительности.

Рекомендуемые наушники ANC

Для нейродивергентных сотрудников стоит рассмотреть следующие наушники с активным шумоподавлением:

EPOS IMPACT 860T ANC Проводная гарнитура

• Технология электронных волн активно устраняет фоновый шум
• Гибридное адаптивное ANC автоматически подстраивается под уровень окружающего шума
• Технология EPOS BrainAdapt™ снижает когнитивную нагрузку от обработки звука
• EPOS AI™ обеспечивает четкое качество вызова
• Сертификация Microsoft Teams с подключением USB-C
• Легкий дизайн (159 г) с дышащими амбушюрами

Беспроводная гарнитура Jabra Evolve2 75

• Беспроводное подключение Bluetooth для сопряжения с двумя устройствами
• Два режима микрофона для различных офисных сред
• Регулируемое ANC для персонализированного шумоподавления
• Улучшенный индикатор занятости для сигнализации о доступности
• Премиальный комфорт с кожаным оголовьем и амбушюрами, снижающими давление (197 г)

Рекомендуемые наушники с пассивным шумоподавлением

Для сотрудников, менее чувствительных к шуму окружающей среды, но которым требуется четкая связь:

• Jabra Evolve2 65 Bluetooth гарнитура
• Jabra Evolve 30 II - USB A/3,5 мм гарнитура

Выбор подходящих наушников

При выборе наушников с шумоподавлением для нейродивергентных сотрудников учитывайте следующие факторы:

• Личные предпочтения и комфорт:Накладные модели обычно обеспечивают лучшую шумоизоляцию и комфорт, в то время как внутриканальные варианты обеспечивают большую портативность.
• Совместимость с инструментами на рабочем месте:Убедитесь в совместимости с коммуникационными платформами, такими как Microsoft Teams, Zoom или Cisco WebEx. «Сертификация UC» указывает на совместимость с основными унифицированными коммуникационными системами.
• Основные характеристики:Рассмотрите проводные и беспроводные варианты, время работы от батареи (для беспроводных моделей), качество микрофона, интуитивно понятное управление и портативность.
• Уровень шумоподавления:Сбалансируйте шумоподавление с необходимой осведомленностью об окружающей среде в зависимости от требований к работе и личных потребностей.

Создание инклюзивных рабочих мест: тихие пространства

Помимо предоставления наушников с шумоподавлением, организации должны рассмотреть возможность создания специальных тихих пространств — зон, предназначенных для снижения шума и освещения, где нейродивергентные сотрудники могут перезарядиться. Исследования Университетского колледжа Лондона показывают, что 92% нейродивергентных студентов считают такие пространства полезными.

Поскольку примерно один из семи человек в Великобритании идентифицирует себя как нейродивергентный, внедрение соответствующих приспособлений на рабочем месте становится необходимым. Наушники с шумоподавлением служат практичным решением для управления сенсорными проблемами, повышения производительности труда и улучшения общего самочувствия.

Сенсорная чувствительность представляет собой лишь один аспект нейродивергентного опыта. Как поделились люди с СДВГ: повторяющиеся звуки, такие как тиканье часов или капающая вода, звуки жевания или царапания посуды, могут стать чрезвычайно отвлекающими. Когда сотрудники испытывают трудности с шумовыми помехами, их производительность неизбежно страдает. Правильные наушники с шумоподавлением могут существенно повлиять как на производительность, так и на удовлетворенность работой.