Les entreprises adoptent des casques antibruit pour les travailleurs neurodivergents

Avez-vous déjà eu du mal à vous concentrer dans un environnement de bureau bruyant ? Le bruit constant des claviers, des téléphones qui sonnent et des conversations entre collègues peut être une source de distraction pour tout le monde, mais pour les employés neurodivergents, ces sons peuvent devenir accablants, déclenchant potentiellement une surcharge sensorielle qui a un impact significatif sur la productivité et le bien-être.

Les casques antibruit sont apparus comme un outil simple mais efficace pour aider à gérer les entrées sensorielles, créant ainsi un environnement de travail plus confortable et plus concentré. Cet article explore comment sélectionner les bons casques antibruit pour les employés neurodivergents, leur permettant de mieux s'intégrer au travail et de tirer parti de leurs forces uniques.

Bruit au travail : défis pour les employés neurodivergents

Les lieux de travail modernes qui adoptent des cultures inclusives doivent tenir compte des divers besoins de tous les employés. La neurodiversité fait référence aux variations du fonctionnement neurologique, y compris des conditions telles que le trouble du spectre autistique (TSA) et le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Ces différences signifient que les personnes neurodivergentes traitent souvent les informations sensorielles différemment des personnes neurotypiques.

Pour ces employés, le bruit au travail n'est pas seulement une distraction, il peut présenter de véritables défis. Des recherches de la National Autistic Society du Royaume-Uni indiquent que de nombreuses personnes autistes présentent des différences sensorielles, affichant une sensibilité accrue ou réduite aux stimuli tels que la lumière et le son. Bien que ces variations sensorielles puissent parfois procurer des expériences positives, elles peuvent également entraîner un inconfort important.

Pour les personnes atteintes de TDAH, le bruit ambiant peut exacerber les difficultés de concentration. Comme le note ADDitude, une ressource de premier plan sur le TDAH : « Le TDAH semble intensifier et amplifier tout, en particulier nos expériences sensorielles. »

Casques antibruit : créer des espaces personnels calmes

Les casques antibruit, qu'ils soient actifs ou passifs, réduisent efficacement les interférences sonores environnementales, aidant ainsi les employés neurodivergents à créer des espaces de travail plus concentrés et plus confortables. Ces appareils peuvent minimiser les distractions, améliorer la productivité et atténuer l'inconfort de la surcharge sensorielle, permettant ainsi aux individus de mieux utiliser leurs capacités uniques.

Annulation active du bruit (ANC) vs. Annulation passive du bruit

Lors de la sélection de casques antibruit, il est essentiel de comprendre la différence entre l'annulation active et passive du bruit :

• Annulation passive du bruit : Utilise des barrières physiques pour empêcher le son d'atteindre les oreilles. Ces casques sont généralement fabriqués avec des matériaux à haute densité et des conceptions ajustées pour réduire la transmission du bruit. Idéaux pour les scénarios nécessitant une communication claire, tels que les centres d'appels, les casques à annulation passive du bruit minimisent efficacement le bruit de fond capté par les microphones.
• Annulation active du bruit (ANC) : Utilise la technologie électronique pour contrer activement le bruit ambiant. Les casques ANC contiennent des microphones intégrés qui détectent les sons environnementaux et génèrent des ondes sonores inverses pour les neutraliser. Ces casques réduisent considérablement le bruit de fond, créant des environnements de travail plus silencieux, particulièrement adaptés aux tâches nécessitant une concentration intense.

De nombreux casques ANC permettent aux utilisateurs de désactiver la fonction d'annulation du bruit lorsque la conscience de l'environnement est nécessaire. Comme l'explique David Mitchell, expert en ergonomie au travail : « De nombreuses personnes neurodivergentes peuvent gérer certains sons de bureau comme la musique de la radio et la frappe au clavier. Cependant, lorsque les gens s'engagent dans des conversations bruyantes dans des pièces animées, cela peut devenir insupportable, entraînant une surcharge sensorielle. Les casques ANC se révèlent particulièrement utiles dans ces situations. »

Recommandations personnalisées : évaluation des besoins en milieu de travail

Les aménagements en milieu de travail ne doivent pas suivre une approche universelle. Les solutions les plus efficaces nécessitent des évaluations personnalisées qui tiennent compte des besoins et des préférences individuels. Des évaluations professionnelles en milieu de travail peuvent fournir des recommandations personnalisées basées sur une connaissance approfondie des produits, aidant ainsi les employés à atteindre des performances optimales.

Casques ANC recommandés

Pour les employés neurodivergents, ces casques antibruit actifs valent la peine d'être envisagés :

Casque filaire EPOS IMPACT 860T ANC

• La technologie des ondes électroniques élimine activement le bruit de fond
• L'ANC adaptatif hybride s'ajuste automatiquement aux niveaux de bruit ambiant
• La technologie EPOS BrainAdapt™ réduit la charge cognitive due au traitement du son
• La prise de voix EPOS AI™ garantit une qualité d'appel claire
• Certifié Microsoft Teams avec connectivité USB-C
• Conception légère (159 g) avec coussinets d'oreille respirants

Casque sans fil Jabra Evolve2 75

• Connectivité Bluetooth sans fil pour l'appairage de deux appareils
• Modes de microphone doubles pour différents environnements de bureau
• ANC réglable pour une réduction du bruit personnalisée
• Indicateur lumineux d'occupation amélioré pour signaler la disponibilité
• Confort supérieur avec bandeau en cuir et coussinets d'oreille anti-pression (197 g)

Casques à annulation passive du bruit recommandés

Pour les employés moins sensibles au bruit ambiant mais nécessitant une communication claire :

• Casque Bluetooth Jabra Evolve2 65
• Jabra Evolve 30 II - Casque USB A/3,5 mm

Sélection du bon casque

Tenez compte des facteurs suivants lors du choix de casques antibruit pour les employés neurodivergents :

• Préférences personnelles et confort : Les modèles circum-auriculaires offrent généralement une meilleure isolation phonique et un meilleur confort, tandis que les options intra-auriculaires offrent une plus grande portabilité.
• Compatibilité avec les outils de travail : Assurez-vous de la compatibilité avec les plateformes de communication telles que Microsoft Teams, Zoom ou Cisco WebEx. « Certifié UC » indique la compatibilité avec les principaux systèmes de communication unifiés.
• Principales caractéristiques : Tenez compte des options filaires et sans fil, de la durée de vie de la batterie (pour les modèles sans fil), de la qualité du microphone, des commandes intuitives et de la portabilité.
• Niveau de réduction du bruit : Équilibrez l'annulation du bruit avec la conscience environnementale nécessaire en fonction des exigences du travail et des besoins personnels.

Créer des lieux de travail inclusifs : espaces calmes

Au-delà de la fourniture de casques antibruit, les organisations devraient envisager d'établir des espaces calmes dédiés, des zones conçues avec un bruit et un éclairage réduits où les employés neurodivergents peuvent se ressourcer. Des recherches de l'University College London indiquent que 92 % des étudiants neurodivergents trouvent ces espaces bénéfiques.

Avec environ une personne sur sept au Royaume-Uni s'identifiant comme neurodivergente, la mise en œuvre d'aménagements appropriés en milieu de travail devient essentielle. Les casques antibruit constituent une solution pratique pour aider à gérer les défis sensoriels, à améliorer les performances au travail et à améliorer le bien-être général.

La sensibilité sensorielle ne représente qu'un seul aspect des expériences neurodivergentes. Comme l'ont partagé des personnes atteintes de TDAH : les sons répétitifs comme le tic-tac de l'horloge ou le goutte-à-goutte de l'eau, les bruits de mastication ou le grattage des ustensiles peuvent devenir intensément distrayants. Lorsque les employés ont du mal avec les interférences sonores, leurs performances en souffrent inévitablement. Les bons casques antibruit peuvent faire une différence significative en termes de productivité et de satisfaction au travail.